数年前から年に数回起こる、胸と背中の痛み。

40代/女性 - 2022/03/04

数年前から年に数回起こる胸と背中の痛み、動悸に悩んでます。
なんの前触れもなく急に胸が締め付けられるような痛みと同時に背中の痛みが始まります。痛みを我慢して仕事の最中は仕事をしたり話したりすることは出来ますが、30分から1時間弱その状態が繰り返し起きます。先程も胸の真ん中辺りから喉奥、背中が押されるのような、締め付けられるような痛みが繰り返し襲って来ました。グワーッと熱くなるよう感じもします。
3年前にホルター心電図、2年前にも心エコーと負荷心電図もしましたが異常なしでし
た。異常がないということでその後同じような症状が出ても仕方がないと諦めていましたが、なんとも言いようない痛みが数年続き、今回は先月もなったばかりなのにまた痛みが出たので、不安になってしまっています。
心臓に問題がない場合、ストレスが原因なのでしょうか？
顎を引いて下を向いてる状態の時になりやすいような気がします。