絨毛膜下血腫の安静について

30代/女性 - 2022/03/05

37才、第二子妊娠中です。
昨年、流産を経て、現在、妊娠6週1日。先日、胎芽4.４ミリで心拍確認できました。
胎嚢近く、子宮口側に絨毛膜下血腫がありました。妊娠５周目よりは、胎嚢が大きくなっていて、血腫を押しやっている、とのことでした。「上の子が小さいから難しいと思うが、なるべく安静を」と言われました。
娘の幼稚園送迎を自転車で行っていたため、自転車はムリか、を聞いただけで(安静なのだから、当たり前ですね…笑)、心拍が確認できた安心感から、その他どこまで安静か聞きそびれてしまいました。

悪阻がひどく、なるべく安静にしていますが、つい家事や子育てで動いてしまいます。以下の場合、先生方ならどうお答えするか、参考までに教えていただけたらと思います！次回二週間後の診察で、主治医に聞くタイミングがないので、よろしくお願いいたします。

1、幼稚園送迎のために、歩く(合計15分くらい。)
2、幼稚園のPTA参観(二時間ほど、子どもたちの劇や遊びを見る。立って見たり、歩くことも有り)
3、家事(料理や洗濯で、かんたんな範囲)
４、車の運転や助手席に乗る。やや振動あり。
５、ソファーに座る
6、正座で床に座る
7、風呂に入る(浴槽内、子どもと入る場合は浴槽にいれるときにやや抱き抱える)
８、下痢体質のため、便意が近いと下腹部腸内の動きがわかるほど痛む(場合によっては薬が必要かな、と考えていますがいまはそのままにしてます)

先生方の場合、で良いので、かんたんに○✕△などで構いませんので、よろしくお願いいたします。なるべく主人に手伝って貰っていますが、ファミリーサポーターなど頼むことも検討中です。