妊娠中の15キロ以上の体重増加と無痛分娩の実施について

person20代/女性 -

現在33週6日の妊婦です。
前回の健診時(33週2日)の時点で、体重が70キロになってしまいました。
胎児の大きさは2000gと少しで標準サイズとのことです。

妊娠前の体型は176センチ、56キロ、BMI18だったため
15キロまでは増えても問題ない認識でしたが、健診後に助産師さんから「体重が増えすぎると無痛分娩の麻酔が入れられなくなります」と注意されました。

現時点で自分がどれくらい危機的な状況なのかがわからず、不安なため今回質問しました。
もう無痛分娩が出来なくなるギリギリのラインなのでしょうか?それとも元が痩せていたのでまだ余裕はあるのでしょうか。
もちろんこれ以上体重を増やさないように努力はしていますが、後期の体重コントロールは難しいと聞くので心配です。

ちなみに、今まで医師から体重を注意されたことはなく、健診後の後期助産師面談で初めて注意されました。
担当医制ではないため、健診時の医師は毎回違います。

健診後のこの4日間は、
・1日5000〜10000歩のウォーキング
・間食なし
・夜の炭水化物量を減らす
・ゆっくり食べる
を実施しており、体重増加は止まっている状態です
引き続きこの生活を続けていれば問題なさそうでしょうか…

また、体重増加が無痛分娩にどのような影響を与えるのかも、詳しく教えていただけるとありがたいです。

色々とすみませんが、何卒よろしくお願いいたします。

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