コロナウイルス オミクロン 濃厚接触者について

person20代/女性 -

コロナウイルスの濃厚接触者に該当し、自宅待機を続けている者です。
2/28に友人と昼食を食べ、翌日の3/1に友人が発症しました。
私は濃厚接触者に該当するようだったので、3/3にPCR検査を受け、陰性でした。
しかし、心配だったため検温を続けているのですが、検温を始めた3/2からずっと36.7〜37.1で推移しています。平熱が36.3ほどだと把握していたので、心配になりました。
また、喉にも少し違和感があるような気がします。(痛いとまではいかず、自分でもコロナのせいなのか思い込みなのかわからない程度です…)
陽性者との接触から3日ほどのPCR検査は信憑性があるのでしょうか。
また、自宅待機の解除が3/8の予定ですが、このようなほぼ無症状の場合に他人にうつす可能性は高いのでしょうか。
お答え頂けたら幸いです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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