左首の痛みと処置内容について
person20代/女性 -
現在左首が寝違えたような痛みがさらにひどくなったような痛さを感じており首が全く動かせません。
一昨日から朝起きたとき首が寝違えたような痛みがありましたが、そこまでひどくなく一瞬のことでしたので気にしませんでした。
しかし今日になり、下にかがんだ状態で首だけ真っ正面を見たところその瞬間から首が寝違えたようにな痛みを伴い徐々に悪化していきました。
おそらく捻挫のようになってしまったかギックリ首になってしまったような気がするのですが対処方法としてはどういったことをすればよろしいでしょうか。
患部は冷やした方が良いのでしょうか、温めた方が良いのでしょうか。
また病院に行く以外で必要な処置等あれば教えていただきたく思います。
よろしくお願いいたします。
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