強迫症状なのかそうではないのか？

20代/男性 - 2022/03/07

強迫性障害と診断されたことのある、20歳の者です。
以前の相談と被りますが、今までは自分の過去の言動で悩んでいましたが、その症状の方は大分良くなりました。
しかし、最近Twitterで今現在使えないアドレスを登録してしまい、新たにそのアドレスを取得された方に迷惑をかけるのではないか、法に触れたりしないかという事で悩んでおり、知恵袋等の質問サイトや弁護士相談サイト、無料の弁護士メール相談、無料弁護士電話相談、他人への確認などをしまくっています。　
大丈夫と言われても一向に安心できません。
主治医の方からは「必ずしもこれは強迫症状ではない」と言われています。
本当に強迫症状ではないのでしょうか？
ただの心配事ですか？