産後10日目、ダグラス窩痛？や悪露の増加があります

30代/女性 - 2022/03/10

産後入院中は順調に子宮収縮していきました。悪露も日に日に少なくなり、後陣痛も軽くなっていきました。
しかし、産後1週間目、いつもより歩かなければいけなくなり、その後から痛みと出血が増えてきました。
今は産後10日目です。痛みの種類も変化し、おそらくダグラス窩付近が痛みます。産前はそのような痛みはありませんでした。
現在36歳ですが、19歳から27歳まで子宮内膜症を患い、27歳の時チョコレート嚢胞の手術を受けています。その頃に感じていた排便時痛に似ているのでダグラス窩の痛みではないかと疑っています。
質問は
1.一度減った悪露が再び増え出すことは産後10日なら普通のことなのでしょうか

2.産後にダグラス窩？付近が痛むことは通常の経過であり得るのでしょうか？体の中で何が起こっていると考えられますか？

3.床上げ3週間といいますが、産後に歩いてしまうことでどういう悪影響があるのでしょうか？やはり寝ていた方がいいですか？

子供がNICUに入ったため、毎日面会で出歩いています。産後の休養が更年期まで影響するという話も聞いたので心配になりました。ご回答よろしくお願いします。