これがぎっくり腰⁉️
person40代/女性 -
昨日お昼に20キロの娘をおんぶから下に下ろそうとかがんだ姿勢を取った矢先、腰に激痛が走りました。初めての経験で、これがぎっくり腰と言われるものかと思い、痛みが引くのを待ち、その後少し洗濯物を干した後、保冷剤で冷やし膝を曲げて横向きで横になり、暫くして中止し、両側にほっカイロを張り付けそのまま同じ姿勢で暫く寝ていました。
その後、やはり取る姿勢次第では痛み、角度によって痛い時と痛くない時があるのですが、一応普通には歩けるのですが、整形外科にいくべきでしょうか？
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