膀胱炎を自力で治したい

30代/女性 - 2022/03/12

昨日の朝から、排尿後に膀胱？膀胱の奥がキューと痛みます。収縮するような悼みで激痛ではありませんが、排尿が怖いです。
今週よりだいぶ疲れが溜まっており、諸事情でストレスもかなりありましたので、免疫力が低下していたんだと思います。
膀胱炎でしょうか？
昨晩は温かいお茶を飲み、少しよくなりましたが、今朝また排尿後に痛みがありました。病院に行く時間がないので自力で治したいのですがなにか方法はありませんか？
宜しくお願いします。