産後２週間後から残尿感、頻尿感があり今にもおしっこが出そうな感覚が取れません。

30代/女性 - 2022/03/12

産後２週間後あたりから尿道口や膀胱が刺激されている感じがして、泌尿器科にいきましたが、膀胱炎の検査では問題はなく、
1か月検診の際に相談すると、
子宮の内診をした際に膣口から
膀胱が下がってるのが見えると言われて、骨盤底筋トレーニングを
地道にしてくださいと言われました。
それから真剣にトレーニングに
取り組み15日たちましたが
症状はあまり変わりません。。。

膣の中に少し触れてみると前方に丸いものがぽこっとあります。
膣から出ていることはなく
くしゃみをしても尿漏れはまだありません。

しかし、つねに膣が濡れている？なにかぬるっとする感じがあったり
膀胱が押されていてオシッコが出そうな感覚があり、
立っている時も気になり常にキュッとお尻に力を入れておかないと緩みそうな感じで怖いです。

今回妊娠は2回目で妊娠後期では
尿漏れがかなり酷かったです。
最悪の場合は力を入れてもとめられず尿漏れパッドに漏らしてしまうほどでしたので、かなり以前から骨盤底筋は弱っていたと思います。

まだ産後1か月半ほどですが、
日々その不快感があり嫌です。

このまま治らないのかなと思うととても憂鬱です。。

トレーニングは引き続きやりたいのですが、トレーニングだけでこれから良くなるのか心配です。

膀胱下垂だがぼうこうりゅうというものまではいかないのか？
産後回復の途中での一時的な症状と捉えて良いのか、、、

アドバイスいただけますと幸いです。

よろしくお願い申し上げます。