血圧測定時の変動について
person40代/女性 -
今までどちらかというと血圧は低い方か正常値だったのですが、ここ最近、この前も健康診断の為、診察室で測定したら140/90でした。診察室では急に動いたりと上がりやすいとは思いますが、家庭で血圧を測ると、１回目と２回目、３回目等にかなりバラついた数値が出ます。上は139〜118など、下は90〜80など、測る度に測定値にバラつきが出るので、どれが正しい血圧か分かりません。
今まではあまりそういったことも無く、何回測っても大体同じでした。
最近の体調としては、季節の変わり目で自律神経が乱れがちなのか、動悸がしたり胃腸の不調、頭痛や眩暈があります。そういった体調の時は、血圧もバラついたりするのでしょうか？（自律神経失調症は若い時から患っています。）
また、正しい測定値としては、１回目の数字を信じれば良いでしょうか？
最近は下の血圧が85〜90と高めに出るのですが、やはり塩分の摂りすぎでしょうか？
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