眠りが
以前眠れすぎることで相談したものです。
今でも眠れ過ぎて、電気を消さない。歯磨きしない。風呂に入らない。で寝てしまうと
いうことは続いています。電気は7割ぐらいは朝までついたままです。
それと眠りが深いというか、寝てる間なにも感じなくなってしまうのです。
かけてる布団がすべて落ちて気ずかず、耳元においた電話が鳴っても知らないのです。
以前は布団がなくなったら寒いとおもって起きたり、電話もおきました。
眠りからさめたばっかりのときもそうで、周りの音がほとんど聞こえてないような気が
します。布団が落ちてることもわからないで、ふっと起き上がると周囲の音が聞こえ、
布団がないから寒い。と思い始めます。
一人暮らしで最近は寝てるとこを人に見られることもありません。
寝起きのタイミングでおもうのですが、体全体から感覚がなくなっているような感じ
です。
寝タバコや寝てしまってすべきことができない。寝てる間に火事などあっても、気ずか
ずに問題を大きくしてしまう。という心配があります。
仕事は最近忙しいですが、ヒマであった半年ほど前から、この状態です。
歳をとることなどでこういうふうになることもあるのでしょうか?
44歳男で健康状態は良好です。精神的には仕事のことでプレッシャーは結構あり
ますが、悩みというほどではありません。
もともとは寝つきが悪いほうです。
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