ストレスにより背中の上あたりが固まり辛い
person40代/女性 -
旦那と離婚調停中です。そのストレスのため朝は特に調子悪いです。首と肩の付け根あたりが凝り固まり気持ち悪さがあります。ある方に寝てそうなるのは交感神経が働きすぎで体が休めてないと言われました。副交感神経神経を優位にするために、かみしょうさんという漢方を痛みのクリニックで処方されています。あとは神経の薬でリリカは飲んでいます。症状は朝、針や整体に行かないと治りません。何か改善方法はないですか？よろしくおねがいします。
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