低血圧で気をつけること。
person50代/女性 -
日頃から血圧は90台と50台で低めです。
ですが、これといって自覚症状もなく、健康体だと自負してます。
食生活は動物性蛋白質をほとんど摂取しません。
先日頭がいたく、ダルさを感じましたので血圧をはかると84.47と、このところでは一番の低さでした。その後も80台です。 流石に、気をつけた方が良いと思いだしました。普段はどんなことに心掛けたほうがよいでしょうか?
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