頭と目の不快感、目を開けているのが辛い

30代/女性 - 2022/03/15

長い間、頭と目の不快感に悩まされています。
何かアドバイスいただけますでしょうか。

症状は以下です。

痛みは無し。

頭にはジーンとして緊張している感覚があり、じっとしているのがつらい。(目をつぶると少しだけ楽ですが、不快感は消えません)

目の感覚は、めまいと言っていいのか分からないのですが、開けているのがつらくて目つきが悪くなり、若干眠気に似た感覚があります。(でも眠くないし眠れない、周りがグルグル回る様なめまいの感覚はありません)

座っているときに、何か動く物があると不快感が強くなる。(車に乗っているときなど)

テレビや携帯を見るのが辛い。

時間帯など関係なく突然なります。

今年34歳になりますが、30歳ごろから始まり、最初はごくたまにだったのですが、今は毎日この不快感に襲われています。

調べても同じ様な症状の病気や原因を見つけられず、頭が悪いのか、目が悪いのかもわからず、本当に困っています。

海外に住んでいて病院で思うように症状が伝えられないからか、なかなか原因解決できず、不安な日々を過ごしており、もし心当たりがあればアドバイスいただけると本当に助かります。

よろしくお願いします。