精神科を受診すべきか悩んでいます アドバイスよろしくお願いします。

20代/女性 - 2022/03/15

26歳、昨年子どもを出産しました。もともと10代から潔癖症があり、駅やコンビニのトイレを使えなかったりしました。そのあと20歳頃から鍵を閉めたか不安で家に戻ったり薬をちゃんと飲んだか不安にならないように薬を飲み込むところを動画に撮って見返したりしていました。人が家に入ったあとは床をアルコールで拭いたりするのもその頃から始まりました。それがコロナ禍の出産でひどくなったように感じます。潔癖の症状は書ききれませんので他でいうと運転中にぼーっとしてしまうと誰か轢いたかもと不安になり来た道を戻り、人と話をした後に傷つけるようなことを言ったかも、あんな話しなければよかったと気分が落ち込みます。自分のことを肯定できなくなりました。作った料理、買い物した金額、朝起きた時間、自分の行動すべてを無意識に頭で否定しています。何でこんな風にしかできないんだろう、またできなかった、という感じです。世の中の主婦の方みんなができていることなのに、私こんなに手こずってしまう、情けない。以前はこんな気持ちになったことはありませんでした。もう一つ困っている症状は常に不安が頭の中にまとわりついていることです。不安に頭が取りつかれるような感じです。今は少し前に話題になった韓国のインスタントラーメンに発がん性物質が検出されたことです。私はそれを知らず授乳中に3食食べてしまいました。私のせいで子どもががんになってしまうかもという考えが頭から離れません。不安がなにかしら毎日頭の中を支配しているような感覚です。子どもに対してはあたってしまうとかそういったことは全くなく、これまでも危ないことをした時以外怒ったことはありません。子どものおかげで表面的には明るく生きられています。子どもを大切に思いすぎて不安が出てくるような感じです。食べさせるものに対してやお風呂のカビが子どもに悪影響ではないのかなど、色々な不安が襲ってきます。