朝からみぞおちが苦しい

60代/男性 - 2022/03/15

61歳の男性です。
今日朝起きたとき少し体調がすぐれなかったが、午後から約束をしていたので支度をしていた。
食事をする前からみぞおちの辺りが気持ち悪かったのですが、食事後は少し締め付けられるようになった。
少し苦しかったので胃酸を抑える胃薬をのむと少しましになったので、取り敢えず外出した。
駅まで歩き電車に乗っている間はみぞおちは苦しくなかったが、駅について階段を上がった途端に苦しくなりはじめた。
動くと痛いので改札を出てから少しじっとしていたらちょっとましになったのでまた動き始めたがエスカレーターを上がって歩き始めると苦しくなってきた。
待ち合わせ場所に入り2階に上がってアイスコーヒーを飲むとみぞおちがかなり苦しくなってきた。
このまま予定をこなすことができないと思い、自宅に引き返した。
電車の中は行きと同じであまり苦しさは感じなかった。
駅について階段を上がって歩きだすとみぞおちが苦しくて歩けなくなり、立ち止まって呼吸を整えてゆっくりと歩きいつもの倍以上の時間をかけて自宅にたどり着いた。
自宅に戻ってもみぞおちの苦しさはひかなかったので、妻がアレルギーかもしれないのでアレグラをのんで座っていると少し楽になった。
でも夕方立ち上がって少し肩を上下に動かしたり軽く腕を回したらまた苦しくなった。
それから1時間30分程たって現在は落ち着いています。

＊息を吸うと痛みがひどくなる。
＊その間左肩に痛みがある（現在も）。
＊逆流性食道炎の薬を服用している。
＊頚椎症性神経根症でリリカなどを服用している

呼吸の深さでみぞおちの痛みがかわるのでできるだけ呼吸は浅くしています。
少し動くと苦しくのるのでどうすれば良いのでしょうか。
かれこれ12時間近くみぞおちが痛みます。
以上、よろしくお願いします。