仕事に行けなくなり欠勤が続いています。

30代/女性 - 2022/03/16

仕事のことを考えると涙が溢れてきたり、恐怖感や不安感が襲ってきてしまい、実際朝も身体が動かず、吐き気を感じることも多くて欠勤が続いています。

いわゆる「お局さん」のような、職場に苦手な人がいたり、仕事内容も難しく自分に合っていないのでは…と悩む事もありますが、それでも自分なりに頑張ろうと思っており、辞めるつもりもありませんでした。

突然自分がどうしてしまったのか。。
何があったわけではないのですが、職場の人たちのことが敵のように思えてきたり…
当たり前のこと(出勤)ができず、職場に迷惑をかけていることが情けないです。
ですが、一度休むとますます行きづらくなるのも頭では分かっていますが、今はとにかく休みたい、できれば退職したいとまで考えています。

ただの甘えでしょうか。
小さなストレスが積み重なってしまったのか。。
自分でも何故このような状態になったのか分かりません。

メンタル面の不調とは職場には言いたくなく、今は生理痛等の体調不良と言って休ませてもらっています。
もし退職を申し出る際は、正直に伝えるべきでしょうか。