乳房の痛み、発熱、悪寒。乳腺炎でしょうか？

30代/女性 - 2022/03/16

お世話になります。
第二子（10ヶ月）の授乳期間中です。このところ右乳房がはりやすく乳口炎が2つできていましたので15日に助産院にて乳房マッサージを受けまた。施術を受けたあとは乳口炎はいくぶんか改善しましたが、授乳をしたあとも乳房はやわらかくなるものの乳房が重いといいますかスッキリしない感じがありました。
昨夜から今朝にかけて、午前1時頃•午前3時頃と夜間授乳をしておりますが、寝返りの手が当たっただけで痛く、吸われるともっと痛かったです。

今朝になり、強い悪寒と筋肉痛のような全身の痛みを感じ、熱を測ったら朝の時点で37.6でした。家にありました下熱鎮痛剤を飲みましたが、正午過ぎの時点で39.1でした。

お伺いしたいのは、この状況についての対処法です。
■インターネット情報ではありますが、頻回に授乳に溜まった乳を出していれば基本的には自然と治るとの情報を読みました。私はこのまま下熱鎮痛剤と頻回授乳で様子見していれば良いでしょうか？
■ことあと、何がどうなったら（どんな症状がどのくらい続いたら）乳腺外来を受診すべきでしょうか？
■時期が時期ですのでコロナウィルス感染を疑うべきでしょうか？
私の状態としては、発熱、悪寒、筋肉痛のような全身の痛み、右乳房の痛みで、咳などの呼吸器症状はありません。
主人と子ども2人（上の子は保育園）の4人暮らしですが、今朝の時点で私以外に風邪症状が出ている家族はおりません。
念のためで朝から不織布をマスク2重にして、何かする度に手洗い消毒を行っております。
上の子の保育園は、時折感染者が出て休園になったりしておりましたが、濃厚接触者はいないとのことで、園内の消毒等を済ませたのち本日時点では通常開園中です。

お忙しいところ申し訳ありませんが、どなたかご教示頂けますと有り難いです。