昨日のスポーツテスト立ち幅跳びで右腰痛めました。

person20代/男性 -

昨日、サッカー部のスポーツテストの立ち幅跳びで右腰を少し痛めました。しゃがむ動作や座る動作がとくに痛みがでます。整骨院でケアとアイシングをしました。今日の練習やる予定なのですが、やっても問題ないですか。

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