抑うつ、うつ状態等精神疾患の再発率について

person40代/女性 -

12年ほど前にうつ状態の診断で3か月、
10年ほど前に抑うつ状態で半年間、
昨年末適応障害の診断で1ヶ月仕事を休んでいます。

精神疾患の再発率は高いものなのでしょうか、それとも個人的に自分が弱いのでしょうか?

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