足をひねり、対応方法を知りたい

40代/女性 - 2022/03/19

本日帰宅中に、段差を踏み外し左足首をひねり前に倒れました。右肘と右膝を道路に打ちつけましたが、歩きながら道路を渡ろうと1段の段差を左足からおろした時にひねり倒れたので、体重は左足に掛かったと思います。今は、足の甲が腫れており歩くのに左足首より先に激痛が走っており、まともに歩けません。
明日明後日が日曜日、祝日のため病院にいけません。しかも仕事ですが、何か自宅でできる対応方法と、怪我の内容の可能性を教えてください。