歯磨き粉の選び方について

50代/女性 - 2022/03/22

歯磨き粉の選び方についてですが、体に有害な物質が含まれている歯磨き粉があるとか、フッ素含有のものを使った方がいいが子どもには含有量が多いものはダメとか、ホワイトニング効果のあるものはエナメル質を傷つけるから良くないとか、殺菌といっても良い菌は殺菌してはだめとか色々な情報があり、いつもどれを選べばよいのか悩みます
安全で、虫歯、歯周病予防効果のあるおすすめの歯磨き粉があれば教えていただきたいです

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消化器内科の医師が回答

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