イヤホンでの難聴について

person10代/男性 -

2週間前ぐらいに3時間ぐらい連続では無いのですがイヤホンで大きめの音楽と小さめの音楽を聴きました。
それ以降少しの間小さい音量の音楽をイヤホンで聴くだけで耳が痛くなります。
病院に行った方が良いでしょうか？普通にイヤホンで聞くのはやめた方がいいでしょうか？

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