健康診断での血糖値とHbA1cの値について

person30代/女性 -

健康診断の結果が戻ってきて
去年
血糖値108 HbA1c6.0
今年
血糖値105 HbA1c6.0
でした。
去年は知り合いの内科医に様子見でと言われ
今年改善してればなと思っていましたが、あまり変わらずで
この場合、病院を受診したほうがいいですか?
または運動や食事改善で様子見でもいいですか?健康診断の直前から運動は始めています。
ちなみに血糖値はストレスでも上がるとあり
去年から健康不安症で、健康診断の結構前から極度の緊張状態でした。軽い安定剤を飲んでいます。
BMIも26.2で脂肪肝ありです。肝臓の数値は去年ダイエットをしたからか今年改善され基準内でした。
よろしくお願いします。

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