交通事故で尾骨骨折、運動はいつ頃できるか
person30代/女性 -
35歳の会社員、独身の女性です。
2022年3月24日に小型自動二輪で交差点を走行中、横から信号無視の車に衝突されて激しく転倒しました。尾骨骨折、頚椎捻挫、打撲により全治2ヶ月の安静療養となりました。
3月25日から1週間は安静入院し、退院後は自宅療養となる予定です。
家事全般は両親にお願いでき、仕事は2ヶ月間休めるため、安静療養ができる環境です。
この質問時点では事故から3日目。歩く•寝るがとても痛く、座るとまだ楽(クッション不要)なため、他の質問によく見られた症状とは逆で困惑しています。
担当医師からも普通は座れないと言われました。
わたしはスポーツジムやランニング、登山が趣味で、おしりの筋肉をかなり鍛えていたために、このような状況になっているのか。はたまた鍛えてるの有無は関係なく、こういう例もあるのかという質問が1つ目です。
2つ目は、当質問のタイトルにもある
1.ウォーキング
2.登山
3.ヨガ
4.キックボクシング
の運動はそれぞれ大体いつ頃から再開可能か目安を教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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