疲れが取れず、毎日つらいです

30代/女性 - 2022/03/25

情けない話なのですが、
とにかく一日中しんどいです。

日常的に噛み締めがあり歯茎に骨隆起ができているほどで、いまはマウスピースをして眠りますが起床時から体が強張っていて起き上がるのがつらいです。

日中、子ども（1歳）を連れて外出し帰宅すると、しばらく横になってリセットしなければ次の行動に移せない気分です。が、そうもいかず疲れが蓄積しています。

さきほど夜中ですが喉に違和感があり、咳をしながら目が覚めました。痰が詰まったように苦しく、うがいをすると酸っぱい水分をたくさん吐きました。まだ吐きたい感じですが、吐瀉物のせいか口の中に変な甘さが残っていて、気持ち悪くて吐けません。

以前、逆流性食道炎と診断され茯苓飲を飲んでいました。妊活中から服薬できず、産後は症状が落ち着いていたので放っていました。

その他、このような症状があります
■肩〜背中が強張っていて、常に重だるい。
■お腹の調子が悪く、軟便が多い。
■乗り物酔いをしている（または、乗り物に乗るとすぐ酔う）感じが頻繁にある。
■夜に風呂に入れず、朝バタバタとシャワーで済ます。

食事は簡単なものしか作れず、子どもを見ながら慌てて食べるので早食いになっている気がします。
なんとか生活を改善したいと思うのですが、毎日が手一杯で丁寧に生きられません。

現在かかりつけがなく、新しい病院に行く気力がありませんでしたが、このままだといずれ倒れてしまいそうで不安です。どこか病院に行けば薬や漢方などで改善してもらえるでしょうか。何科がいいですか？毎朝、目覚めると少し気が滅入ります。

ダラダラと取り留めもない文章ですみません。