頸椎症 腰椎圧迫骨折 脊柱管狭窄 腰椎ヘルニア
person70代以上/男性 -
７０才男性 頸椎症（昨年７月発症、痛みはなくなりました、シビれがあります） 脊柱管狭窄（２０年もの） 腰椎ヘルニア（２０年もの）でしたが今年２月に激しい腰痛でＭＲＩを撮ったところ腰椎の圧迫骨折がありました。
先生からはこの痛みは直に治りますと言われ、発症２ヶ月でその痛みは感じなくなりました。
理学療法士さんのリハビリを受けています、指導により自宅での筋トレ・ストレッチもまあまあ行っています。腹筋、背筋、胸筋を柔らかくするのが目的だそうですが、この歳では１ヶ月経っても目に見える結果は無いように感じます。
４月にはゴルフを５ヶ月ぶりに再開したいのですがどのように身体を馴染ませていくかご指導願いたく宜しくお願いいたします。
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