40代女性腹痛と左目のあたりピクピクする

person40代/女性 -

20日の夜、ビールと日本酒を飲み過ぎてから。21日朝に下痢をして、それからずっと下痢気味です。
以前は飲み過ぎると、二日酔いのほうがひどく、頭痛と倦怠感があったのですが、腹痛は今回だけです。
仕事も異動の時期で、不安でよく眠れなかったり、朝晩の温度差から冷えもあるのか?
10日ほど前から左目の上あたりが、常にピクピクとします。
自律神経の乱れは多々あると思います。
おへその上あたりがキリキリ痛むときもあれば、下部が鈍く痛むときもあり、朝下痢で目覚めるときもあり、温かい緑茶でも直後に下痢をする場合があります。
異動の不安から、情緒不安定になっているようなきがします。
まずは、腹痛をなんとかしたいのですが、飲酒は楽しみなので少量でもOKなのか?ご教授いただきたいです。
ちなみに、昨晩は飲酒せず、ご飯と味噌汁だけで簡単に済ませたのですが、今朝、おへその当たりが鈍く痛く、目が覚めました

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