産後の下腹部痛について

30代/女性 - 2022/03/27

3月18日に2人目を出産した経産婦です。
22日に母子ともに元気に無事に退院しました。
産後の経過も問題ありませんでした。
そして産後8日目の夕方に急激な下腹部痛があり我慢できないほどではなかったので様子をみていました。
しばらくすると落ち着いてきましたが、歩いたり体勢を変えると痛みがでていてすこし張っているような感覚があります。
そのあとすごい寒気がして39.1まで熱があがり、母に夜の授乳を代わってもらい夜中の2時に搾乳したときに熱を測ると37.2ほどまでさがっており、朝には36.2にさがっていました。
しかし軽くなったものの動くと痛む下腹部痛が続いています。
悪露は少しだけ増えているような感覚がありますが塊などはでていません。色は赤色です。
産院に電話したところ、ロキソニンを飲んで様子をみるようにいわれましたが大丈夫でしょうか？
退院して次の日からお兄ちゃんを公園へ連れて行ったり、自転車に乗ったりとすぐに無理をしすぎたかもしれません。