首を傾けた時に後頭部の痛み

30代/女性 - 2022/03/27

ここ最近、よく寝違えするようになり、首筋に痛みを感じることが多くなってきています。
湿布を貼ったり安静にしていれば治まっていたのでただの寝違えかと思っていたのですが、2日くらい前から、右後頭部に痛みがでてきはじめました。
横になってじっとしている時は痛みは感じませんが、起き上がったとき、特に階段の昇り降りをした時や、首を上下にかたむけた時、口を大きく開けた時に痛みを感じることが多い気がします。
首を左に向けてさらに上に傾けたとき、右後頭部あたりにズキっとした痛みが生じ、その時の痛みがいちばん強く感じました。
パソコン仕事の為、眼精疲労や肩こりから来るものなのかと思っていたのですが、普段痛くなるのは目の周りやこめかみなど頭でも全面の方で、後頭部に痛みを感じたことは無かったので、不安になっています。

金銭的な問題など色々な事情で今すぐに病院にはかかれないため、どう言ったことが考えられるか、教えて欲しいです。