排便時、力んだときの切れ痔ついて

person30代/女性 -

4年ほど前から切れ痔のみ発症、ここ数ヵ月で悪化した者です。
薬を飲むとほぼ力むことなく排便できるため治るのですが、薬を飲まない場合は悪化したこの数ヵ月では軟便で便が細くても切れてしまいます。
悪化する前は便が少々太くても切れなかったという理由もあり、排便で力むときに自分で肛門を締めてしまっているのではないか?と疑っています。
薬を飲まないときは便が出口で止まっているような感覚があり、力んで出すと先端が通るときに切れてしまうような気がします。
排便時の姿勢にも気を付けていますが、やはり切れます。
つい先日病院に行った際は若干狭いが、緊張しているときもあるし個人差もあるのでなんとも言えないと言われました。
もし軟便で便が細いのに切れることについて、他に考えられる原因があれば教えていただきたいです。また、どうしたら良くなるか改善法も教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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