散歩後から足に違和感

person30代/女性 -

今日、夕方に散歩してから、右足の
親指付け根から甲あたりまで
(中足骨？)
に違和感があります
張ってるような？
また、最近エアロビを家でやっていて膝が痛いです。
関係ありますか？

大丈夫でしょうか？

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