眼底検査 両眼乳頭コーヌス

person40代/男性 -

3年ほど前から健康診断の眼底検査で両眼乳頭コーヌスと診断されるようになりました。
以来、ずっとB判定(要注意)ですが、何に気をつけたら良いでしょうか。
病名に関し「大半は治療は必要ない、近視によるもの」という程度の認識はありますが、良くすることができる、またはこれ以上悪くならないようにするために何かできることはありますか?もしくは気にする必要はないでしょうか。
ちなみに眼精疲労やドライアイで悩んでいますがそれ以外に特に自覚症状はありません。
アドバイスいただけますと幸いです。

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