慢性的な切れ痔に悩まされています。

10代/男性 - 2022/03/31

19歳の学生です。
1ヶ月ほど前から切れ痔の症状に悩まされています。お尻から出血などの症状は無いのですが、排便後に肛門を拭く時に激しい痛みがあります。その時に血がついている事が多いです。

改善する為にはどのようにすればよろしいでしょうか。教えていただきたいです。
また通学の都合上、自転車にほぼ毎日乗っているのですが切れ痔と関係していたりしますか。
あればこれについても知りたいです。