強迫性障害 シャワー時の尿漏れ
person30代/女性 -
産後うつ、強迫性障害を患っていて、以前尿漏れの相談をした者です。
汚物恐怖症、加害恐怖があります。
一度、尿意を我慢したままシャワーを浴びてしまってから、シャワー中に尿漏れしていないか、強く不安に感じるようになりました。
不安になるのはシャワーを流している時だけで、シャワーが止まれば不安はありません。
もし、仮に尿漏れしていたとしても、洗ったし流したから大丈夫！と思いたいのですが、洗い終わりの最後の水滴さえ、尿ではないかと不安に感じてしまいます。
入浴前にはトイレを済ませていますが、緊張して入浴中に尿意を感じてしまうこともあります。
日常生活では尿意を我慢することができ、尿漏れはありません。
シャワーが流れている間だけ、無自覚で尿漏れすることはあるのでしょうか。
無自覚というか、シャワーの滴る水か尿かの判断が付きません。
強迫性障害を発症するまでは、そんなことを考えたことはなかったので。
婦人科の先生には、不安で気になってるから、脳が勘違いしているだけだと思うよ、と言われました。
ずっと脳から、尿漏れではないかの強迫観念がありましたが、最近は尿漏れしてないと思う気持ちが強迫観念より強くなってきましたが、まだ自信がないです。
外出が増え、臨床心理士からも回復傾向にあるから、なるべく外で気分転換をするようにと言われ、外出して人と話すと、精神的に楽になっていくのがわかります。
しかし、尿漏れして、全身に尿がついてしまっていないか不安な為、支度に時間が掛かり過ぎてしまっています。
家族からも、以前のように元気が戻ってきた、と言われており、こんなことに負けたくありません。
自分で大丈夫！と思えるようになりたいです。
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