血糖値が健康診断で高めでした。

person30代/女性 -

先月会社の健康診断で
HbA1c5.2空腹時血糖値が115もありました。
去年は5.0の98でした。
血圧は自宅では115、85なのですが白衣症候群で血圧がいつも高くなり健康診断1週間前から血圧測定が嫌でかなりストレスを感じていました。
採血をする前に血圧を測り140ほどでした。
その時緊張で心拍数が158まで上がっていました。
緊張やストレスで一時的な血糖値上昇はありますか??
あと、風邪気味で体調が前日から悪く前の日まで風薬で糖衣錠を飲んでいました。
体調で血糖の変化もありますか?

気になりすぎて食欲がわかず
少しでもお米を食べると血糖値が上がるかもと気になって食べれません。

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