妊娠初期の葉酸摂取上限について

30代/女性 - 2022/04/02

3年ほど不妊治療をしております。今回顕微授精がうまくいき、心拍確認を終えもうすぐ7Wに入ります。
妊娠前からエレビットの葉酸サプリを推奨量服用しているのですが、最近食べづわりになり、いちごを1日1パック半ほど食べています。
いちごは葉酸含有量も多いようなのですが、サプリの服用量を減らすなどした方が良いのでしょうか。