食後の水下痢について

30代/女性 - 2022/04/03

10年近く続いているのですが、月に2～3回ほど夕食後の30～1時間後に腹痛が起こり下痢になります。だいたい最初は普通の便が出てその後軟便になり最後はジャーっとした水道水のような水下痢になって腹痛は治まります。便意も無くなります。1～2時間はトイレに籠りきりになりすぐに出る時もありますがほぼしぶり腹で中々出てこずトイレとリビングを行ったり来たりです。腹痛が起きると気持ち悪くもなり酷い時は吐き気や脂汗冷や汗、震え、目眩、貧血のような症状も出ます。でもこれらは水下痢を出し切ってしまうと先程までの具合の悪さが嘘のように改善します。
生理前後や食べすぎた後、便秘が2～3日続いたあとになりやすいような気がします。なんでもない時は至って健康で食欲もあります。この下痢になる引き金が恐らく食事なんだと思いますが食べ終わるまでは普通で食べ終わると症状が出てくるので胃に入ってくることによって腸が刺激されて未消化の水便まで出てしまうのでしょうか。
食事にはアレルギーも無いし菌や腐ったもの等も無いのでそういった理由の腹痛ではありません。自律神経的なものでしょうか。ストレスもないので何故こんな症状もが定期的に起こるのか不思議ですし食後の下痢はただただ不快なので治したいです。