腕の痛み、しびれがある

70代以上/男性 - 2022/04/03

朝、起床してからしばらくして、両腕の肘から手首にかけて、しびれるような痛みが走り、3、4分で治まりました。実は、昨日も、起床時に同じようなことがあり、心配になりました。今年に入ってくらいから、同様なことが月に一度くらいありますが、連続してあったのは今回が初めてです。昨日は、趣味のパン作りをして、約30分、捏ねる作業をしたせいか、とも思いますが。知り合いに、パーキンソン病で通院している方がいて、歩行に困難をきたしているようです。彼も75歳くらいに発症したようです。私は、今のところ、週に2、3度、40分程度のウォーキングができています。私の症状の原因と、対処法があれば教えてください。