めまいに使う薬、重ねて飲んでもよいでしょうか？どんな薬がありますか？

40代/女性 - 2022/04/03

視界は変わらないのですが、頭の中だけが揺れるようなめまいに悩んでいます。
頭が動いていない（座ってパソコンで仕事をしていたなど）のに、頭の中だけがぐらっとして、数秒たったらおさまるめまいです。その数秒は血の気が引くというか、冷や汗がでるような感覚です。
また、布団から起きる、体勢が変わるなど、頭位によるめまいもあります。
昨年末に、貧血を疑い内科を受診（そのときの貧血検査は問題なし）し、対症療法としてトラベルミン処方されました。その後、耳鼻科に行くように言われて耳鼻科を受診、アデホスとベタヒスチン処方されました。
２月までめまいは収まっていたのですが、最近またぶり返してきました。今、残っていたアデホスとベタヒスチンを飲んでいますが、なかなか急なめまいがおさまりません。
以前耳石が落ちるめまいで立てなくなり入院したことがあり、また同じことにならないか不安です。
アデホスとベタヒスチンを飲んでも、めまいが起きたときは、重ねてトラベルミンも飲んでよいでしょうか？
ストレスや疲労もひどいので、自律神経も関係あるめまいかもしれません。または、年齢的に更年期障害かもしれません。
もし婦人科受診して、更年期障害によるめまいかもしれないと診断がでたとしても、対症療法としてアデホスやベタヒスチンなどが処方されるのでしょうか？それとも漢方や、ホルモン剤などが処方されるのが一般的でしょうか？
めまいの原因がわからないので、どこにどう受診したらよいかもわかりません。また急に立てなくなり、入院したらという不安が強いです。
対症療法としてアデホスとベタヒスチン、トラベルミンでよいか、重ねて飲んでもよいか、どのくらい症状が続いたら何科を受診するなど、ご指導いただけないでしょうか？