一週間ほど前から腰がいたいです…

person40代/女性 -

40才の女です。一週間ほどまえ…とくにこれをしたと言うわけでもないのに急に腰が痛くなり、背中がまっすぐにできなくなりました。
ヘルニアかな?と思い整形外科で診察して貰ったところ…
背骨がつぶれてきていて、感覚が狭くなっているとのことでした。また
第1腰椎、第2腰椎に圧迫骨折が2カ所みつかり…腕から骨密度検査をしたところ84パーセント、この年でありえない!骨粗しょう症ですと告げられました。私は今は落ち着いていますが橋本病をもっております。甲状腺の病気をした事があるなら骨はもろくなりやすいのを知らないのか?なぜ内科で骨密度検査をやったことがないんだ!定期的に受けるべきだった…自分の体のことなのにと怒られとにかくすぐ薬を飲むように指示をされました。
病名は3つ!腰椎圧迫骨折、骨粗しょう症、椎間板症です。
腰の痛みは痛み止めの薬とリハビリをしていけばよくなるとのことでしたが。骨粗しょう症について詳しく聞きたくて質問すると、信用できないなら他で調べて貰えば良い!でもそんな余裕無いくらいひどいんだよどうするの?と怒られそれ以上聞けませんでした。
骨粗しょう症とはどんな病気なんでしょうか?薬はボンビバを1ヶ月1錠のむのと毎日1回ビタミンDを飲むと言うやり方をするようです。これをどのくらい続けるのか、のめば骨密度があがるのか?完治はありえるのか?食生活で気を付けることは?運動はしていいの?など突然のことで不安でいっぱいなのに聞ける雰囲気ではなく指示に従えばいいという感じでした。骨粗しょう症はなおせますか?何かいい治療法や気を付けることなどあったら教えて頂けないでしょうか?

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