27歳男、胸のざわつき違和感

20代/男性 - 2022/04/04

2か月前急に車の停止している時に呼吸が苦しく、血の気が引くということがあり、精神的に行き、パニック障害と言われ薬を飲んでいます。

それからと言うもの1日中胸が違和感とざわつきみたいな物があり、家で横になってる時心臓の事を考えると心臓が止まるんじゃないかと不安でなかなか眠れません。
うつ伏せで寝ると寝付く前は少し息苦しくなり仰向けでも少し息苦しさを感じます！寝付いて朝起きると平気なのですが。
胸の痛みは特にないのですが違和感ざわつきが考えると常に出てきてしまいます。
仕事中は特に胸の違和感を感じることはありません。
去年の夏に2回結構痛みのある胸痛があり、5分程で収まったことはあります。それ以来は一度も胸痛はありません。
半年前くらいに高熱をだし、次の日みぞおちの下が激痛があると言うことがありましたがキャベジンを飲んだら治りました。
心電図は一年半前に手首の骨折の時撮ってると思います。
常に酸素飽和濃度は測り正常です。
血圧は117/76です。140/90だったのですが食事を1か月変えたら下がりました。

心臓の病気の可能性はありますでしょうか？
それとも心因性の可能性の方が高いでしょうか？
心電図を撮ってから一年半経つと心臓が悪くなりますでしょうか？
ガンなど悪いものでしょうか

長くなってしまったのですが
常に不安なので質問させていただきました。