パニック発作、動悸、乗り物酔い、めまい　薬の飲み方について

40代/女性 - 2022/04/05

パニック障害と前庭性片頭痛で心療内科と耳鼻科に通院中です。半年前からめまいが起きると動悸が激しくなりパニック発作がおきます。また最近は高速のトンネルで血の気がひき動悸が始まり高速の運転が怖いです。昨日子供の入学式でメリスロン、アデホスコーワ、リーゼ5ミリを飲んで出席しました。定番の血の気がひく感覚は無かったのですが外に出られない環境で激しい動悸が止まらず辛かったです。
動悸は以前循環器内科で検査しましたが異常なしでした。
あさって子供の下宿先から自宅に帰る為に路線バス20分、電車各駅停車30分、特急2時間に挑戦してみようと思います。
手元にリーゼ、メリスロン、アデホスコーワ市販のトラベルミン、救心があります。
メリスロン、アデホスコーワは酔い止めの代わりになりますか？トラベルミンの方がいいでしょうか？
また事前にリーゼ、メリスロン、アデホスコーワ、救心、トラベルミンを飲んで予防したいのですが全部飲んでも大丈夫ですか？
他、何か対処法があれば教えてください。よろしくお願いします。