妊娠中期の胃の圧迫について

30代/女性 - 2022/04/05

いつも相談させていただいております。
現在妊娠21週5日です。
まだ中期ですが、胃の圧迫がすごくて毎日辛いです。
あまり食べないように気をつけておりますが、雑炊お茶碗１杯分とヨーグルト少量を食べただけで、胃の違和感で苦しいです。
元々逆流性胃腸炎？もあり、夕食後はゲップや昼間より胃の圧迫感で、辛いです。

中期からこのようになると、今後が恐ろしいです。
つわりも落ち着いたので、もっと楽しく過ごしたい！美味しいものを食べたい！と思っていたのに、毎日胃の圧迫感で気が滅入りそうです…
少しずつ食べる以外に、何か対策法はありますでしょうか？
中期からこんなに圧迫される事はあるのでしょうか？
また薬など処方してもらう事はできるのでしょうか？

いろいろ質問がございますが、御回答いただけますよう、宜しくお願い致します。