不整脈の出方が気になります。

person70代以上/女性 -

日々 不整脈を感じることが多くて去年は心エコーやホルター心電図もしています。
その時の診断では悪い不整脈は出ていませんと言われ安心したのですが、毎日数回でる
もぐもぐっと出る不整脈は気にしないようにしていますが、椅子に座って動作をしていない時に 急に脈がドクドクドクドク・・ドクッと速くなる症状が出る日もあって、それが出た時には心臓が止まるかもしれないと言う恐怖感を持ってしまいます。時間にして長くても3~4秒で治まるのですが 動いたら出るのではないかという不安があり、家の中でもゆっくりと動くようにしなければという思いにとらわれています。 長時間歩くと足が痛くなったりもあるのでウォーキングなどもしていませんし 71歳になって体力は落ちる一方なので、悪い不整脈ではないと言われましたが、毎日もぐもぐっと感じる不整脈がある為自信がなく、もう普通に動けるような体ではなく心臓が弱っているのではないかと思います。 
貴方の心臓はあと何年くらいは大丈夫ですよと言うお墨付きでもあれば自信が持てるのですが、この突然出るドクドクドクドク・・ドクッが出るときは安静は必要なのでしょうか?
それともかまわずに普通の家事や外出をしても大丈夫なのでしょうか? ホルダー心電図をつけた時には、残念ながらこの速くなる脈を出たことを感じなかったのでホルターの結果が全てではないと思うのですが、今年も検査をすべきでしょうか?それとももっと心臓機能を詳しく調べる検査などあって それを受けたほうが良いかどうか教えていただければと思います

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