２日前から食後の胃痙攣、どうすればいいのでしょうか？

20代/女性 - 2022/04/07

２日ほど前から急に胃が痙攣しているようなピクピクしているような感覚があります。
ご飯を食べた後が特に酷く、ドクドクするような感覚があり気持ち悪いです。
半年前に胃カメラをして特になし、若干逆流性食道炎と言われました。
特に食べ過ぎた記憶もないのですが、２日前にちょっと胃がモヤモヤしていた状態でカレーを食べてしまったのがよくなかったのかなとも思います。

さきほど大正漢方胃腸薬を買ってきて飲んだので、少し治まってきていたのですがジュースを飲んだらまた胃痙攣が増してきました。
痛くて我慢できないというわけではないですが、この二日間胃の付近でドクドク感があり胃の膨張感もあり体がだるく、どうしてよいのかわかりません。

どういうことをすれば治るのでしょうか？
このような場合ご飯は食べない方が良いのでしょうか？
ご教示お願い致します。