39歳 手足の怠さがあります。

person30代/女性 -

現在、産後6ヶ月。授乳中です。
手足の怠さが取れません。

生理前に足がだるくなり、生理がくれば治るかと思ったら治らずにいます。
いっぱい歩いた後のような重だるさがあります。
着圧ソックスを履いていると改善されます。腕は着圧がないので怠いままです。

昼間は抱っこ紐で抱いて、上の子をベビーカーで押して散歩や買い物をしています。片手でベビーカーを押すことも多々あります。
昼寝は下の子は抱っこ寝が多く1時間ぐらい抱っこで寝ています。私は座ってますが同じ姿勢です。

疲れが蓄積されて怠いのか、または病的なものなのかが気になります。

夜はまだ数回起きるので寝不足はずっとあります。

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