サイトメガロ感染症の予防方法

person30代/女性 -

現在32歳の主婦です。
第一子4歳で幼稚園年少さん、第二子妊娠中です。

妊活を始めるにあたってサイトメガロウイルスの抗体があるか確認してもらいました。
結果は陰性で抗体はないとのことで産婦人科から妊娠したら気をつけてねと言われました。

気をつけることを具体的に聞いていず、上の子をバイ菌扱いのようにしてしまっていてとても心苦しいです。(上の子に触れたらすぐ手を洗うなど)

昨日体調が良くなく主人にご飯のお世話を任せていましたが今朝冷蔵庫にあった焼きそばを食べてしまいました。
これが上の子が手をつけていたら感染してしまうのでしょうか?(一度食べる前に600wで40秒温めてます)

サイトメガロのことを考えて上の子とうまく付き合えません。助けていただけますでしょうか

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