１６週　お腹の張りについて

40代/女性 - 2022/04/08

４４歳経産婦です。第二子妊娠中で現在16w０dです。
第一子妊娠時は１２週目から４週間、出血をし血腫があったので切迫流産で入院しました。退院後も子宮頸管３３ミリのためお風呂とシャワー以外は寝る様に指示されていました。
後期は切迫早産で臨月まで自宅安静でした。

第二子妊娠中の１５週目から現在まで、お腹の張りがひどくなっている気がしています。どの程度安静にしていれば良いか質問です。
お腹の張りの経緯です。
５日前→左下下腹部の引っ張りと生理痛の様な下腹部痛を感じたので受診。子宮頸管長は標準値で問題ない。医師から子宮頸管の長さは言われなかった。おそらく子宮が大きくなる事による靭帯の伸びのせいとの事。
本日→妊婦健診日。子宮頸管３５ミリ。入院するほどではないけど無理はしない様にとの事。しかし、今日は自分の健診に加えて、子供の幼稚園や病院送迎等で朝から夕方まで動きっぱなしで歩行距離は８キロになっていた。２０時頃帰宅後、主に左下腹部がきゅーっと収縮する様な痛みと熱を持つ様に感じ、下腹部全体が固くなっていた。１時間半程横になると下腹部の硬さは取れ、痛みは軽減してほぼない。この様な痛みとお腹の固さは今回の妊娠では初めての事。立ち上がった時のめまいもひどい。

以上の経過から、５日前から進行して、お腹の張りにより子宮頸管が短くなっていると判断するのが妥当でしょうか？又、できるだけ安静にするとは家事はどの程度セーブすべきでしょうか？ウォーキングが気分転嫁になるので毎日４キロ前後は歩いていましたが、やめるつもりです。

最後の質問ですが、明後日に羊水検査を控えています。子宮頸管が短くなる事で検査をやめる可能性はありますでしょうか？胎盤の位置が腹側にあるので穿刺はかなり難しいレベルだと、本日言われました。
長くなりまとまりのない文章ですがよろしくお願い致します。